Psykolog online

Få terapi online – hjemme fra din stue

Når vi tilbyder online terapi, sker det via en digital platform, der hedder Whereby. Samtalen krypteres, og gør dermed online terapi 100% sikker og fortrolig.

Whereby er nem og brugervenlig, og ingen uvedkommende kan lytte med i vores samtale. Vi kan hele tiden se hinanden via webcam.

Klinikken bruger som udgangspunkt ikke Zoom, Skype, og Google Meet, da disse medier ikke regnes for sikre nok til fortrolige samtaler om personfølsomme emner. Men hvis det går helt galt med at få logget på Whereby, er der mulighed for at bruge andre platforme i nødstilfælde.

Online samtaler er et tilbud til dig, der ikke ønsker eller har mulighed for at komme i vores klinik til fysiske samtaler. Det kan være, at du bor langt væk, men gerne vil gøre brug af klinikkens ekspertise i familiekonflikter – eller ønsker en sen tid, som kun tilbydes online. Også hvis du har angst, kan det være svært at komme ud af huset.

Hvad er særligt ved online terapi?

Som sådan adskiller terapi via en videoforbindelse sig ikke fra almindelige samtaler. Og alligevel er der forskel. Normalt, når to mennesker sidder overfor hinanden, ser vi på kropssprog, bruger armbevægelser til at understrege pointer eller flytter os uroligt i stolen. Det er altsammen med til at danne et billede af hvem, den anden er.

Sådan taler vi sammen online

Når man er to hoveder over for hinanden på en skærm, bliver det ekstra vigtigt, at du hele tiden fortæller, hvad der sker i din krop. Vi vil spørge: “Hvad mærker du nu?”, og være opmærksom på at aflæse dine udtryk.

Vores oplevelse er, at der kan opstå en meget fokuseret samtale, netop fordi alle forstyrrende indtryk er barberet væk. Du sidder et sted, der er trygt og velkendt for dig, og skal ikke bruge kræfter på transport, parkering, og usikkerhed over at skulle nå frem til tiden eller at finde dig til rette i nye omgivelser.

Praktisk information

Vi bruger videoportalen Whereby, som du modtager et link til inden samtalen. Derefter bruger du bare det samme link hver gang.

Det er meget let at bruge, og kræver blot, at du har adgang til en PC/Macbook eller en mobiltelefon. Du kan også hente Whereby’s app til din telefon eller Ipad.

Det vil være rigtig rart, hvis du på forhånd har tjekket at din lyd og skærm virker som den skal.

Når du bestiller en onlinesamtale via administrationen, får du en mail med detaljeret besked om, hvordan du, og den du skal tale med, finder hinanden på Whereby.

Bestil tid til samtale