Psykolog Odense – Camilla Carlsen Bechsgaard og Mette Højvig

Har du brug for en Odense psykolog med speciale i angst, stress, depression, parforhold, skilsmisse, sammenbragt familie og familiekonflikter?

Har du brug for en psykolog Odense? Det er let at komme til klinikken både i egen bil og med offentlig transport. Der er parkeringsmuligheder tæt på. Du kan også gå eller tage citybussen fra Odense Banegård. Rutebilen fra Kerteminde og Munkebo stopper lige foran klinikken. 

Du kan komme fysisk i klinikken i Odense C. Du kan også booke tid til en online samtale. Du kan få hjælp hurtigt og effektivt, uanset om du vil mødes med os offline eller online. Skriv meget gerne en mail til os, og spørg til mulighederne for en tid med kort ventetid. 

Hvorfor søge efter en psykolog i Odense?

Der er mange fordele ved at kigge efter en lokal psykolog Odense. Du kan eventuelt bestille en tidlig morgentid eller sidst på eftermiddagen, så du kan komme her på vej til eller fra arbejde.

Samtaleforløb Odense

Terapiforløbet kan have forskellig varighed. Vi finder sammen ud af præcis hvilke redskaber du har brug for, når du skal videre med det, der er svært i dit liv lige nu. Når du har været hos os 1-2 gange afstemmer vi hvad der kan give mening i forløbet, og hvor mange gange der ca. skal til for at nå de ønskede resultater. Det kan også være, at vi fokuserer på nogle realistiske delmål.

For eksempel med parterapi og stressbehandling kan korterevarende og intensive forløb give mening, hvis der indledningsvist er aftalt et præcist fokus.

Vi bruger de faglige metoder der passer bedst i forhold til den udfordring du/I kommer med. Til for eksempel angst og depression kan det være hjælpsomt i første del af forløbet med brug af kognitiv adfærdsterapi, så der kommer struktur på både hverdagen og de forstyrrende tankemønstre. Derefter kan det være relevant at dykke ned i en mere følelsesmæssigt orienteret tilgang, som handler om at arbejde med hvordan du trives med din hverdag og de mennesker du har omkring dig.

I parterapi og familieterapi, for eksempel med fokus på konflikter mellem forældre og voksne børn eller konflikter mellem voksne søskende giver det ofte god mening at se på de tilknytningsmønstre hver enkelt har med sig, og hvordan de har betydning for samspillet i familien/ parret. I sammenhæng med det kommer vi typisk også rundt om kommunikationsstil: hvordan taler man sammen om svære ting, og hvordan håndteres konflikter?

Redskaber til værktøjskassen

Når du har været i et samtaleforløb hos Psykologisk Klinik v. Camilla Carlsen Bechsgaard vil du have fået en række redskaber med dig, som kan understøtte dine relationer og give dig en bedre trivsel både på kort og langt sigt. Det kan både være i form af konkrete strategier til situationer hvor du ofte får det svært – eller som en bedre forståelse generelt af, hvad der gør at du reagerer på en bestemt måde.